RSS

Po prestávne opäť Salaš

Dnes som po kratšej prestávke od štvrtku do nedele sa konečne dostal na bike. Vzhľadom na to, že som nejazdil tri dni za sebou, tak podľa pravidiel som zopakoval poslednú jazdu, čiže mojím cieľom bol opäť Salaš v Kaluži na 18.-tom kilometry.

Cesta tam bola v pohode, tiež som to došiel bez prestávky, tuším dvakrát som preventívne pil ale počas jazdy na úseku kde netrebalo veľmi točiť. V cieli som z tachometra odčítal prejdenú vzdialenosť 18,26 km, maximálna rýchlosť 34,8 km/h, priemerná rýchlosť 19,5 km/h, čas dojazdu 56 minút a 12 sekúnd, teplota na mieste bola 31,5°C a aktuálny čas bol 17:54. Na známom mieste som si oddýchol, napil sa, spravil zopár fotiek z uhlov, ktoré ešte nemám :P a pobral som sa späť domov.

Údaje z techometra po príjazde domov a pulzmetra doplním neskôr.

Aktualizácia: 16. augusta dopĺňam údaje z pulzmetra, tachometer už nemam pri sebe lebo som v BA, ale po zdvojnásobení prejdenej vzdialenosti som prešiel 36,520 km za čas 1 hodina a 54 minút.

Okruh Čas Od štartu Priemerna TF Max. TF V zóne Kalórie  
1 11:25 11:25 135 146 97% 11:07 136  Zákruta Jasenov
2 5:49 17:14 138 156 69% 4:01 71  Križovatka na Šíravu
3 39:05 56:20 138

165

74% 28:48 483  Cieľ - Salaš
4 20:58 1:17:18 136 149 83% 17:30 254  Pred Jovsou
5 6:20 1:23:38 154 163 0% 0:00 94  Ihrisko Jovsa
6 23:08 1:46:46 138 155 61% 14:12 285  Križovatka na Širavu
7 7:18 1:54:05 130 141 100% 7:18 81  Doma
Spolu 138
165
73%
1:22:58
1407  

Celkom s dnešným dňom mám najazdené 323,025 km a celkový čas 18 hodín a 16 minút.